Ụzọ Isi Nweta Ihe Nrite Pụrụ Iche Gị n'oge
2023-03-30
Echere m na ihe ikpeazụ ha chọrọ dịka ndị njikwa ihe omume ma ọ bụ ndị zụrụ ihe nrite Ihe ga-eme bụ na ihe nrite ndị ha nyere iwu anaghị abịa n'oge, na ngwụcha ihe omume ahụ, enweghị ihe nrite ọ bụla a ga-enye, nke kpatara nchegbu maka ndị sonyere na ndị na-akwado ya ma mebie aha ọma nke ihe omume ahụ na ụlọ ọrụ ahụ.
Ka anyị kwuo maka otu esi ezere ọnọdụ ọjọọ a~
Iji hazie ihe nrite, ị ga-amarịrị usoro ndị a:
Mmepụta na nkwenye imewe
Nhazi na nkwenye ihe atụ
Mmepụta
QC (Njikwa Ogo)
Ụgbọ njem
Maka ihe nrite ndị a na-eme n'oge a na-eme ihe nkiri, e nwere usoro iheomume abụọ a na-ahụkarị:
Izu 4-6 (Izu 1 maka nkwenye na ịkwụ ụgwọ maka ihe osise mmepụta, izu 2-3 maka mmepụta na izu 1-2 maka njem) maka mgbanwe nnyefe ngwa ngwa, ebuga ya site na ngwa ngwa ma ọ bụ ikuku.
Izu iri ruo iri na abụọ(Izu otu maka nkwenye na ịkwụ ụgwọ ọrụ nka mmepụta, izu abụọ ruo atọ maka mmepụta na izu isii ruo asatọ maka njem) maka iwu e zigara site n'oké osimiri (ọ dịghị oke ọnụ).
Anyị na-akwado ka ị malite iwu ma ọ dịkarịa ala ọnwa 3-5 tupu ihe omume ahụ, na-enye oge zuru oke iji nweta ọnụahịa kacha mma, ma zere nrụgide nke inweta ihe nrite gị n'oge ikpeazụ.
Ọ dịkwa mkpa ịmara na e nwere ihe ndị ọzọ nwere ike imetụta usoro oge, dịka:
Nsogbu mmepụta
Nkwụsị njem
Ezumike
Nsogbu ihu igwe
Nkwụsị nke kọstọm
Nkwụsị mbubata na mbupụ
Ihe ndị ọzọ nwere ike majeure (ọdachi ndị sitere n'okike, ihe mberede, ọrịa, wdg)
Dịka ọmụmaatụ, n'oge COVID-19, usoro ọkọnọ zuru ụwa ọnụ nwere nnukwu nkwụsịtụ na ụkọ nke ihe, akụrụngwa na ndị ọrụ, nke butere oge ndu karịa ọkọlọtọ.
Yabụ, kedu ka ị ga-esi nweta ihe nrite gị ngwa ngwa? Lee ụzọ atọ:
1. Ghọta Usoro na Usoro Oge
Anyị na-akwado ka gị na onye mmekọ nwere ahụmahụ na ntụkwasị obi rụọ ọrụ, onye nwere ike inyere gị aka mezue usoro ahụ dum.
2. Malite n'oge
Anyị kwuru na anyị ga-enye onwe anyị opekata mpe ọnwa 3-5 tupu ụbọchị mmemme ahụ. Ịtụnye iwu maka mmepụta ngwa ngwa nwere ike inye oge zuru oke maka imewe, nrụpụta, na ụzọ mbupu, yana inye ohere maka igbu oge a na-atụghị anya ya.
3. Kwụọ ụgwọ ọsọ ọsọ
Ọ bụrụ na nke a bụ iwu dị mkpa n'ezie, ọ dị mkpa ime ka oge dịkwuo mma site n'ịkwụ ụgwọ maka mmefu mmepụta ngwa ngwa ma ọ bụ ụgwọ njem ngwa ngwa. Agbanyeghị, nke a bụ usoro dị oke ọnụ.
Enwere m olileanya na usoro ndị a ga-enyere gị aka. Ọ bụrụ na mmemme gị na-abịa n'oge na-adịghị anya ma ịchọrọ onyinye ọrụ aka ígwè dị iche iche dịka ihe nrite, baajị, ihe mkpuchi igodo, wdg, anyị nwere ike inye aka! Hụ na ị natara ngwaahịa ahụ tupu mmemme ahụ amalite~