Sida aad ku heli karto biladahaaga gaarka ah waqtigii loogu talagalay
2023-03-30
Waxaan u maleynayaa waxa ugu dambeeya ee ay rabaan inay noqdaan maamulayaasha dhacdooyinka ama iibsadayaasha biladaha Inay dhacdo waa in biladaha ay dalbadeen aysan ku imaan waqtigii loogu talagalay, dhammaadka munaasabaddana, ma jiraan wax billado ah oo la bixinayo, taas oo walaac ku abuurtay ka qaybgalayaasha iyo kafaala-qaadayaasha waxayna dhaawacday sumcadda munaasabadda iyo shirkadda.
Aan ka hadalno sida looga fogaado xaaladdan xun~
Si aad u habayso bilad, waa inaad ogaataa tallaabooyinka soo socda:
Abuurista naqshadaynta iyo ansixinta
Abuuritaanka muunad iyo ansixinta
Soo saarista
QC (Xakamaynta Tayada)
Gaadiidka
Biladaha la tuuro ee gaarka loo leeyahay, waxaa jira laba jadwal oo caadi ah:
4-6 toddobaad (1 toddobaad oo loogu talagalay oggolaanshaha iyo lacag bixinta farshaxanka wax soo saarka, 2-3 toddobaad oo loogu talagalay wax soo saarka iyo 1-2 toddobaad oo loogu talagalay gaadiidka) si loo helo gaarsiin degdeg ah, oo lagu soo diro degdeg ama hawo
10-12 toddobaad(1 toddobaad oo loogu talagalay oggolaanshaha iyo lacag bixinta farshaxanka wax soo saarka, 2-3 toddobaad oo loogu talagalay wax soo saarka iyo 6 ~ 8 toddobaad oo loogu talagalay gaadiidka) dalabaadka lagu soo diray badweynta (ugu qaalisan).
Waxaan kugula talineynaa inaad dalbato ugu yaraan 3-5 bilood ka hor dhacdada, taasoo kuu ogolaaneysa waqti ku filan si aad u hesho qiimaha ugu fiican, kana fogow walbahaarka ka dhasha helitaanka billadaha daqiiqadda ugu dambeysa.
Waxaa sidoo kale muhiim ah in la ogaado in ay jiraan arrimo kale oo saameyn weyn ku yeelan kara waqtiga jadwalka, sida:
Arrimaha wax soo saarka
Dib u dhaca gaadiidka
Fasax
Arrimaha cimilada
Dib u dhacyada kastamka
Dib u dhacyada soo dejinta iyo dhoofinta
Sababaha kale ee majeure (musiibooyinka dabiiciga ah, shilalka, cudurrada, iwm.)
Tusaale ahaan, intii lagu jiray COVID-19, silsiladda sahayda adduunka waxay la kulantay dib u dhacyo waaweyn iyo yaraanta agabka, qalabka iyo shaqaalaha, taasoo keentay waqti dheer oo hogaamin ah marka loo eego heerka caadiga ah.
Haddaba, sidee ayaad biladahaaga si dhakhso leh ugu heli kartaa? Saddex siyaabood ayaa jira:
1. Fahmo Geedi socodka iyo Jadwalka
Waxaan kugula talineynaa inaad la shaqeyso lammaane khibrad leh oo lagu kalsoon yahay kaasoo kaa caawin kara inaad dhammaystirto hawsha oo dhan.
2. Bilow Hore
Waxaan soo sheegnay inaan nafteena siinno ugu yaraan 3-5 bilood ka hor taariikhda dhacdada. Dalbashada wax soo saarka sida ugu dhaqsaha badan waxay u oggolaan kartaa waqti ku filan oo loogu talagalay naqshadeynta, wax soo saarka, iyo hababka rarista, iyo sidoo kale waxay u oggolaan kartaa dib u dhacyo lama filaan ah.
3. Lacagaha Degdegga ah ee Bixi
Haddii tani runtii tahay amar degdeg ah, waxaa lagama maarmaan ah in la hagaajiyo waqtiga iyadoo la bixinayo kharashyada wax soo saarka ee degdegga ah ama kharashyada gaadiidka ee degdegga ah. Si kastaba ha ahaatee, tani si cad ayay u tahay geedi socod qaali ah.
Waxaan rajeynayaa in farsamooyinkan ay ku caawin doonaan. Haddii munaasabaddaadu dhawaan imaanayso oo aad u baahan tahay hadiyado kala duwan oo farshaxan bir ah sida billado, calaamado, silsilado furaha, iwm., waan ku caawin karnaa! Hubi inaad hesho alaabta ka hor inta aysan munaasabaddu bilaaban ~